Botiquín de montaña… ¿Que llevar?

Botiquín de montaña… ¿Que llevar?

Se habla mucho sobre el botiquín que debemos llevar y su contenido en salidas al campo, rutas de trekking o actividades de montaña.

Entiendo que todas las opiniones pueden ser validas pero lo más recomendable es que cada persona diseñe el botiquín según sus necesidades, teniendo en cuenta una serie de consideraciones que  para mi son básicas:

El peso y el volumen del botiquín.

• Duración de la actividad montañera.

• Aislamiento de la zona donde se vaya a practicar dicha actividad.

• Posibilidad de improvisar material de curas.

• Llevar solamente aquello que sepa usarse.

• Recipiente lo más estanco posible (puede ponerse dentro de una bolsa de congelación con cierre hermético).

¿ Que debe contener el botiquin ? en mi caso es esencial el siguiente material.

1. Manta térmica.

2. Antiséptico.

3. Vendas de crepe  (1 de 7 cm x 10 m y 1 de 10 cm x 10 m).

4. Férula moldeable (tipo Samsplint).

5. Lápiz de amoniaco para las picaduras de insectos.

6. Hoja de bisturí.

7. Torniquete.

8. Apósitos tipo Compeed. Para rozaduras y ampollas.

9. Guantes de nitrilo.

10. Esparadrapo de tela.

11. Suero salino.

12. Venda elástica.

13. Tijeras.

14. Agente Hemostático.

15. Pinzas.

Curas en el camino.

¿ Que medicamentos incluimos ?, como he dicho antes, aquellos que se sepa su uso e indicaciones, esencialmente lo siguiente:

Analgésico, para el dolor en general y para bajar la fiebre: paracetamol (Termalgin®, Gelocatil®). También un analgésico más fuerte para dolores más fuertes (muelas, apendicitis, fracturas…), como metamizol (Nolotil®).

Para la diarrea: loperamida (Fortasec®)

Para la tos: codeína

Para reacciones alérgicas leves: dexclofeniramina (Polaramine®)

Para las nauseas y vómitos: metoclopramida (Primperán®)

Antiácidos, para el dolor de estomago (Almax®)

Colirio, para limpieza y calmante de afecciones en los ojos (por sol, nieve, etc), (Chibro-Uvelina®)

Pastillas de glucosa.

Para heridas abiertas hay un hemostático granular de alto rendimiento diseñado para detener rápidamente hemorragias severas. en 30 segundos coagula la sangre. CELOX™

Y por supuesto aquellos medicamentos que debemos usar por prescripción facultativa en función de enfermedades etc. que suframos.